Vital Reset
Om konceptet
Vital Reset konceptet
Vores sundhedsforløb strækker sig over ca. 6 måneder og er designet til at skabe en positiv forandring både for den enkelte medarbejder, for fællesskabet og for kulturen i virksomheden.
En forandring, der sikrer en hverdag med mindre sygefravær og endnu mere glæde, sammenhold, energi og effektivitet.
Vi tror på, at en holistisk tilgang er nøglen til at opnå varig fysisk og mental sundhed. Derfor er arbejder vi altid både på det individuelle plan og med fællesskabet i virksomheden.
For den enkelte deltager
På det individuelle plan tilbyder vi deltagerne 3 komplette sundhedsmålinger, der giver et grundigt indblik i deres sundhedstilstand.
Med afsæt i den første måling og en dybdegående dialog om ønsker, mål og unikke behov, laver vi en skræddersyet handlingsplan, der giver hver enkelt deltager de bedste forudsætninger for at lykkes med den ønskede forandring.
Derefter har vi yderligere 2 individuelle sessioner, hvor vi laver opfølgende sundhedsmålinger, vejleder og justerer i planen, så den altid er tilpasset de aktuelle behov og muligheder.
Fælles inspiration og motivation
Fællesskabet spiller en afgørende rolle i at styrke og støtte hinanden på vejen mod bedre fysisk og mental sundhed. Derfor kommer vi ud i virksomheden 2 gange mellem hver individuelle session og afholder inspirationsworkshops for alle medarbejdere.
De 4 nedslag er en mulighed for at samle deltagerne og skabe et fælles engagement i sundhedsrejsen. Temaerne for de 4 workshops er: Kost – Motion – Søvn – Slow Down.
Vi deler viden, hverdagshacks, giver inspiration og skaber et rum, hvor deltagerne kan dele erfaringer og støtte hinanden.
Vores mål er at skabe en sundhedsfremmende kultur i virksomheden – hvor alle deltagere føler sig motiverede og støttede i deres rejse mod bedre fysisk og mental sundhed. Og vi tror på, at vi opnår bedre resultater, når vi gør det sammen!
Lad mig høre mere om forløbet